被评为具特殊科学价值地点，是生态循环中极重要的一环，除了是虾、蟹、小鱼的栖息地，亦是候鸟觅食和栖身之所。多种香港常见的红树均可在此找到，如秋茄、木榄、桐花树、海榄雌、海漆、肖槿、榄李等。
在水中央的小岛上有五个小山岗，中间聚在一起的三个山岗比较细小，像三个中式小酒杯，两端较大的山岗像两个没有杯耳的茶杯，再加上乌洲的「一旧饭」，被统称为山友熟悉的「三杯酒两杯茶一旧饭」，是企岭下海水上活动的必到景点。
这座古老客家村落建于140多年前，村内拥有不少历史建筑物，如三王来朝小堂。连绵的古雅村屋毗连精心修剪的草坪和池塘，难怪成为野餐郊游及打卡热点。不妨在植满皇帝棕榈树的美景下，品尝地道客家菜。
鹅卵状的乌洲面积细小，最高点仅39米。唯有潮退时，乌洲与井头村间的连岛沙洲才会浮现，游人可趁机步过沙洲，捆游乌洲岩岸。途中一个岬角可饱覧被群山环抱的360度无敌大海景，被评为乌洲必到的打卡点。
这客家小村落可俯瞰红树林和企岭下海的鱼类养殖区。榕树澳一带河溪具有重要生态价值，可观赏宽锷弄蝶、斑灰蜻等珍稀物种，以及香港大沙叶和锈色羊耳蒜等受保护植物。你更有机会在划板时碰上魔鬼鱼、海星，或在岸上与招潮蟹为伴。
这条水上活动路线由GO PARK AQUA出发，亲子一家可以一起划独木舟欣赏宁静的企岭下海，体验连岛沙州和红树林区的自然风光，年轻人则可乘直立板探索沿途的隐世美景，于途中歇息野餐漫活一下。
